腋臭小窍门注意事项。由于腋臭的难闻的气味不仅给腋臭患者自身带来危害，而且还深深的影响着周围人们的生活，那么腋臭的护理就显得格外的重要。

　　腋臭小窍门注意事项

　　1.少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　2.止汗剂或体香剂：止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。

　　3.保持身体清洁：每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

　　4.运动后，要勤洗澡;平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　5.尽量穿一些比较宽松的衣服，要多加注意内衣的卫生，保持清洁干净的个人卫生。

　　兰州北大皮肤病医院的诊治建议，先要戒酒

　　无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有非常大的刺激作用，会使人的大脑反应迟钝，身体失去平衡，意识模糊，喝醉之后就会胡言乱语，异常的兴奋。可能会有很多人都不知道其实酒精会让腋臭更加严重，酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。

　　人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，如此下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重，所以，患有的腋臭的人们，谨记治疗腋臭前一定先戒酒，以免使腋臭逐渐加重。